回避型人格障碍在线测试

关于回避型人格障碍在线测试

回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder，简称AvPD）是一种以持续的社交抑制、敏感于负面评价和对被拒绝的极度恐惧为特征的心理状态。本在线测试是一份基于DSM-5诊断标准的专业自评量表。

量表包含20道题目，涵盖社交场合的回避、对负面评价的敏感、以及人际关系中的自卑感等多个维度。通过5分制评分系统，帮助您了解自身情况并获得初步参考。

完成全部题目约需 5-10 分钟

共 20 道选择题，覆盖回避型人格障碍的核心症状

每题 1-5 分，总分 20-100 分，分数越高表示回避倾向越明显

1

仔细阅读每道题目的指导语，确保理解题意

2

根据您近期的实际感受，选择最符合的选项

3

避免选择"不确定"选项过多，以确保结果准确性

4

在安静的环境中完成测试，避免被打扰

5

提交后查看详细的测试报告和建议

自评进度参考约 60% 用户完成测试

0-20分无明显回避型人格特征

21-40分存在轻度回避倾向

41-60分存在中度回避特征

61-80分回避特征较为明显

81-100分建议寻求专业帮助

重要提示：本测试仅供初步参考，不能替代专业医生的诊断。如有需要，请咨询心理专业人士。

点击勾选您存在的相关特征（仅供自测参考）：

在社交场合感到紧张或不自在

担心被批评、嘲笑或排斥

回避需要与人互动的工作或社交活动

在陌生人面前感到不自在

害怕在公众场合出丑或表现不佳

因担心被拒绝而回避建立亲密关系

对自己的社交能力缺乏信心

担心他人对自己有负面评价

避免需要承担责任的场合

在新环境中难以放松和融入

已选择 0 / 10 项特征